Корисні та шкідливі властивості імбиру: швидкий та смачний рецепт імбирного чаю

Корисні та шкідливі властивості імбиру: швидкий та смачний рецепт імбирного чаю

Імбир – унікальна пряність, що має широкий спектр застосування: від кулінарії до медицини. Ця рослина вважається символом здоров'я й захисту від хвороб. У цьому матеріалі ми розберемо корисні та шкідливі властивості імбиру, а також поділимось швидким та смачним рецептом чаю з імбиром.

Корисні властивості імбиру

Імбир здавна займає важливе місце в медицині різних культур. У стародавніх китайських, індійських і перських трактатах його згадують як тонізувальний, жарознижувальний та очищувальний засіб. Щоб повністю розкрити його лікувальний потенціал, лікарі радять використовувати свіжі коріння.

Найважливіші властивості імбиру:

  1. Підтримання імунітету. Імбир містить антиоксиданти, що зміцнюють захисні функції організму, багато вітамінів (зокрема С, В1 і В2) та мінералів.
  2. Покращення травлення. Сприяє швидшому розщепленню жирів, запобігає виникненню шлункових розладів, допомагає зі здуттям та нудотою.
  3. Зниження запалень. Діє як природний протизапальний засіб, тому можна вживати імбирний чай при застуді.
  4. Покращення кровообігу. Сприяє розширенню судин, посилює потік крові та знижує ризик серцевих захворювань.

Рецепт імбирного чаю

Імбирний чай є справжнім джерелом тепла та енергії в холодну пору року. Якщо ви шукаєте ідеального імбирного чаю рецепт, то наш концентрат стане чудовим вибором. Процес приготування надзвичайно простий і займає лише кілька хвилин. 

Як приготувати чай з імбиру:

  1. Візьміть один пакетик концентрату імбирного чаю Yogoda та вилийте його вміст у чашку. 
  2. Залийте окропом.
  3. Зачекайте кілька хвилин, поки чай завариться. 

Шкідливі властивості імбиру

Хоча імбир відомий своїми численними корисними властивостями, важливо пам'ятати про помірність у його вживанні. У деяких випадках надмірна кількість імбиру може викликати дискомфорт у шлунку, зокрема печію чи подразнення. Людям із порушеннями кровотоку або тим, хто готується до оперативного втручання, слід бути обережними. 

У рідкісних випадках можливі алергічні реакції, як-от висипання. Щоб уникнути будь-яких ускладнень, радимо завжди орієнтуватися на власні відчуття та за необхідності консультуватися з лікарем.

Натуральні чаї Yogoda створені для тих, хто цінує якість та користь. Концентрат чаю ідеально підходить для швидкого приготування смачних напоїв будь-де. Замовити імбирний або будь-який інший чай Yogoda з асортименту можна на нашому сайті.